Etyka, duchowość, morale. Czego uczy wielowiekowa „kultura człowieka”?

Spis treści

Za pośrednictwem środków masowego przekazu doszło do pewnego zniekształcenia, polegającego na odejściu od pierwowzoru językowego i upowszechnienia w większości krajów świata zwrotu kung fu właśnie na oznaczenie chińskich sztuk walki. W latach 70. XX wieku kung-fu zostało spopularyzowane przez legendarnego Bruce’a Lee (przede wszystkim przez filmy, m.in.: Droga smoka, Wejście smoka, Wściekłe pięści).

A idąc tym tropem, można rzec, że kung-fu zwane inaczej wushu to tradycyjna sztuka walki pochodząca z Chin, która obejmuje szeroki zakres stylów, technik i filozofii, a największy nacisk kładzie się na etykę, aspekty duchowe i moralne. Wyróżnia się wiele stylów kung-fu, w tym: Shaolin kung-fu, Tai Chi, Wing Chun, Wudang czy Jeet Kune Do.

Sihing K. Ściubak jest jednym z laureatów naszego konkursu-plebiscytu Czytelników Życia Podkarpackiego na 10 Najlepszych-Najpopularniejszych Sportowców za 2024 r. Jest licencjonowanym instruktorem Chan Family Choy Lee Fut Kung Fu. Ma na swoim koncie wiele sukcesów, by wymienić – walki full-contact: wicemistrz Polski Choy Lee Fut w walkach Sanda (1994 r.), międzynarodowy mistrz Polski Kung Fu Wushu w walkach Sanda (1994 r.); 3. miejsce w Międzynarodowym Pucharze Ameryki w walkach Kuoshu (1994 r.); 3. miejsce na światowym turnieju sztuk walk w walkach Kuoshu (Anglia; 1994 r.); międzynarodowy mistrz Niemiec w walkach Kuoshu (1995 r.); formy: dwukrotny złoty medalista oraz srebrny w Mistrzostwach Choy Lee Fut Hung Sing Gwoon Kung Fu Lung; dwukrotny mistrz Polski podczas Otwartych Mistrzostw Polski w Piasecznie (2025 r.).

Dla wielu osób ten rodzaj sztuk walki i ich nazewnictwo jest wielką zagadką. Poprosiliśmy więc K. Ściubaka o ich przybliżenie naszym Czytelnikom. O przybliżenie walorów sportowych, zdrowotnych i innych w kung-fu.

Co to są formy w kung-fu?

– To jest nic innego jak elementy walki połączone w pewien schemat, który wykonujemy za każdym razem w takiej samej kolejności. Schemat technik, który wcześniej przećwiczyliśmy w parze, aby rozumieć jakie jest ich zastosowanie w walce lub samoobronie. Są to więc: dźwignie, bloki nogą i ręką, ciosy nogą i ręką, ciosy łokciami i kolanami, do tego odpowiednia unikatowa metoda poruszania się

– wyjaśnił K. Ściubak.

– Przede wszystkim jest to odpowiednia praca umysłu podczas treningu formy. Nie wykonujemy tych ruchów bezmyślnie. Wszystkie techniki wykonujemy z pełną szybkością, dynamiką czy w odpowiednim momencie siłą, jakbyśmy realnie walczyli. W Chan Family Choy Lee Fut mamy ponad 200 form walki i rzadko która ma mniej niż 200 ruchów. Proszę sobie wyobrazić, że te około 200 ruchów wykonujemy w czasie poniżej dwóch minut. Poniżej 120 sekund około 200 ruchów wykonanych jak podczas walki. Wygląda, że taka forma, wykonana na wysokim poziomie, to dobrze przeboksowana runda. Trzeba dobrze wytężyć umysł, aby podczas zmęczenia, nie pomylić ruchów. Na egzaminie, na turnieju, a przede wszystkim na treningu zawsze ćwiczymy na poważnie, czyli z intencją walki. Uważam, że trening form to jedna z najlepszych metod treningowych w tradycyjnym kung-fu, a walka jest prostsza niż wykonanie formy na wysokim poziomie

– dodał.

Co daje trening form?

– Najpierw trzeba dodać, że mamy kilka rodzajów form. Mamy formy ręczne, podwójne lub z kilkoma partnerami, bardziej zaawansowane formy zwierzęce, formy z tradycyjną chińską bronią, na manekinach, i tak dalej. Trzeba też dodać, że mamy formy o dalekim, średnim i bliskim dystansie

– wyliczył.

– Jest wiele form w bliskim dystansie. Jedna z nich to forma podwójna w zwarciu. Ćwiczący przechodzą z dźwigni do dźwigni, nie tracąc kontroli i kontaktu z partnerem. Każda z form ma określoną specyfikę i kształtuje ciało w określony sposób, budując dane cechy motoryczne. Ćwicząc różnorodne formy, poddajemy ciało specyficznemu treningowi. Każda z form jest inna i ma inny cel kształtowania określonych umiejętności walki

– powiedział K. Ściubak.

Założyciel Choy Lee Fut i każdy kolejny spadkobierca czy mistrz żyli w czasach, kiedy umiejętność walki decydowała o przeżyciu. Choy Lee Fut nie powstał w dobie sportu czy obecnie, w dobie patologicznych walk youtuberskich. Powstał w czasach, kiedy były różne powstania, wojny, jak np. wojna opiumowa. Choy Lee Fut służył i stawał w obronie społeczeństwa. Jest głęboko zakorzeniony w historii Chin.

– Choy Lee Fut ma też korzenie w klasztorze Shaolin. Darem od mnichów z klasztoru Shaolin jest wbudowana w rodzinny system wiedza, wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Wiedza ta to Choy Lee Fut Luohan Qigong. Luohan Qigong również składa się z form Chan Family Choy Lee Fut Kung Fu to jeden z najskuteczniejszych systemów Kung Fu na świecie. Rozwija wojownika, ucznia w sposób kompletny, dbając przede wszystkim o jego zdrowie. We współczesnych turniejach kung-fu jedną z konkurencji, oprócz walki sportowej sanda, jest właśnie konkurencja form. Zapraszamy na zajęcia w Przemyślu

– podsumował pierwszą część K. Ściubak.

Chętni mogła się skontaktować, dzwoniąc pod nr telefonu: 793 733 317. Zapraszamy! Za tydzień zapraszamy do części 2, czyli wyjaśnienia walki w kung-fu.